Velkomst tilbud til nye EMS kunder
50% RABAT på første måned ved oprettelse af EMS abonnement
GRATIS oprettelse af EMS abonnement
10% RABAT på første klippekort – rabatkode: Velkommen10
Se priser her
Hvad er EMS
EMS (Elektrisk Muskel Stimulation) bruges til at justere muskulære ubalancer eller underudviklede muskler i kroppen. Træningen leverer markante træningsresultater på kortere tid sammenlignet med konventionel styrketræning.
EMS er effektiv tidsbesparelse og er særlig effektiv til at målrette og styrke kernemuskulaturen. Det forberede din kropsholding og mindsker nakke og rygsmerter.
Hvordan EMS Aktiverer Dine Muskler
EMS (Elektrisk Muskel Stimulation) sender kontrollerede elektriske impulser direkte til dine muskler gennem specialdesignet træningsbeklædning. Disse impulser efterligner de naturlige signaler fra dit nervesystem, men med en vigtig forskel – de aktiverer både dine langsomme og hurtige muskelfibre samtidig.
De hurtige muskelfibre er normalt svære at aktivere gennem traditionel træning, men EMS når dem direkte.
Det betyder:
Mere effektiv muskelaktivering på kortere tid
- Bedre muskeldefinition og styrke
- Øget forbrænding både under og efter træning
Boost din energi og dit humør
EMS træning gør mere end bare at styrke dine muskler – det transformer din mentale tilstand og giver dig en naturlig energiboost, der holder hele dagen.
Under EMS træning frigiver din krop endorfiner – kroppens egne “lykke-hormoner”. Disse naturlige stemningsløftere giver dig en følelse af velbehag og tilfredshed, der kan vare i timer efter træningen. Mange af vores kunder beskriver det som en naturlig “high” uden bivirkelser.
Øget Energi Uden Stress
I modsætning til traditionel høj-intensitets træning, som kan øge stresshormoner som kortisol, arbejder EMS træning på en måde, der booster din energi uden at belaste dit nervesystem. Du får maksimal effekt på kun 20 minutter – uden at føle dig udmattet bagefter.
Regelmæssig EMS træning hjælper med at:
- Stabilisere dit humør gennem naturlig endorfin-produktion
- Reducere stress og spændinger i kroppen
- Give dig en følelse af styrke og selvtillid
- Forbedre din søvnkvalitet, hvilket yderligere støtter dit mentale velbefindende
Effektiv træning
Alle sessioner foregår med en dedikeret og veluddannet træner, som guider dig gennem øvelserne af en varighed på 20 minutter. For at få mest ud af EMS træningen, anbefales det at man træner 2 gange ugentligt. Træningen kan erstatte eller supplere anden træning.
XBODY EMS træning øger muskelmasse, fremmer fedttab, øger kalorieforbrænding og booster stofskiftet ved at aktivere alle muskelfibre.
Skånsom træning
EMS er udviklet og udbredt i fysioterapien gennem årtier med gode resultater. Det giver den perfekte kombination af effektiv styrke og cardio træning.
Elektrisk Muskel Stimulation målretter muskelaktiveringen uden at belaste leddene og er velegnet til alle i alderen 18-80 + og i øvrigt er sund og rask.
Træn i de nyeste Xbody Dry Suits hos Stine K
Mere intenst og større bevægelsesfrihed!
Ingen behov for andet træningstøj eller vask af tøjet – vi har alle størrelser fra xxs til xl og sørger for at rense dem i et desinfektions skab, så hygiejnen altid er i top.
Hver EMS session har to pladser, så du træner typisk sammen med en anden. Er pladsen ved siden af dig ikke booket, får du en privat træning med ful fokus på dig.
Prøvetræning kun 100kr
EMS abonnement
-
Stærk - et supplement til anden træning
-
4 x EMS træninger pr. 4. uge 900 kr. pr. 4. uge
-
Stærk - men er begrænset af tid
-
6 x EMS træninger pr. 4. uge 1250 kr. pr. 4. uge
-
Stærk i livet - uden skavanker og smerter
-
8 x EMS træninger pr. 4. uge 1600 kr. pr. 4. uge
-
Stærk uden begrænsning - få din drømmekrop
-
Ubegrænset EMS træninger pr. 4. uge 2100 kr. pr 4. uge
Klippekort
Fordele ved abonnement
- Den billigste pris pr. træning
- Ombook din tid senest 6 timer før booket træning – i forhold til 12 timer med klippekort
- Nem og fast betaling hver 4. uge
- Mere fleksibilitet – antal træninger pr. 4. uge og ikke om ugen som før
- 1. måned på abonnement til halv pris
- 10% i salon Hairbyme
-
Mærk impulserne - 4 klip 1050 kr
-
Mærk kroppen blive stærkere - 10 klip 2450 kr
-
Mærk og begynd at se en forskel - 20 klip 4500 kr
Abonnementbetingelser
Ved opstart er der 6 måneders binding. Abonnementet kan ikke sættes i bero i bindingsperioden.
Ombook din træning indtil 6 timer før booket træning. Ved afbud skal ske senest 6 timer før træning. Ved senere afbud opkræves et gebyr på 150 kr.
Opsigelse sker med løbende måned + 1 måneds varsel.
Abonnementet kan sættes i bero i op til 3 måneder mod et gebyr på 150 kr. (gælder efter bindingsperioden).
Opgradering kan ske fra næste måned. Nedgradering sker med løbende måned + 1 måneds varsel.
Kontakt Stine K – EMS & Hairbyme
Har du spørgsmål?
Vi sidder klar til at besvare ethvert spørgsmål, du måtte have, som du ikke får besvaret her på hjemmesiden.
Så tøv ikke med at ringe eller skrive til os.